Свадьбы не будет: как пережить предательство жениха?
Любимый бросил вас накануне свадьбы? К сожалению, не всегда нашим планам на счастливую семейную жизнь суждено сбыться. Как пережить предательство жениха, и что делать дальше? Я, клинический психолог Быкова Олеся, предлагаю разобраться в этой теме вместе.
Причины расставания накануне свадьбы
Очень многие женщины испытывают настоящий шок, узнав о том, что партнер решает расстаться перед самым торжеством. На самом же деле, именно перед вступлением в брак многих мужчин посещают мысли о том, чтобы все отменить. Одна из главных причин этого — тревога перед таким важным событием, как официальное заключение брака. В такой ситуации мужчина переживает своего рода горе утраты — потерю прежней холостяцкой свободы, отсутствия обязательств, возможности соблазнять других женщин и т.д. Бессознательный страх потерять эти «бонусы» (реальные или воображаемые) заставляет многих переосмыслить ценность своих отношений.
Именно в этот период многие представители сильного пола начинают вдруг писать бывшим, заигрывать с коллегами или искать приключений на сайтах знакомств. При этом, кто-то ограничивается лишь флиртом, а кто-то резко переосмысляет свою жизнь и решает, что дальше ему не по пути с партнершей.
Так бывает часто в тех случаях, когда партнеры долго живут вместе в гражданском браке, у них появляются проблемы в отношениях или чувства друг к другу пропадают, а свадьба становится лишь способом искусственно склеить то, что уже давно разбито. Тогда мысль об этой окончательной «кабале» срабатывает как триггер, из-за которого мужчина решает бросить любимую.
Бывает и так, что мужчина оказывается просто не готов к семейной жизни из-за своей инфантильности. Брак пугает его обилием новых обязанностей, перспективой того, что появятся дети, проблемы и т.д. Такой человек может по инерции, под напором партнерши, предложить ей руку и сердце, но перед самим торжеством впасть в панику и дать задний ход.
Иногда причиной расставания перед свадьбой может быть и роман с другой женщиной, возвращение бывшей партнерши и т.д. В этих случаях мужчина также может резко переоценить текущие отношения, и принять решение их закончить.
Как пережить предательство жениха
Не паникуйте
Попробуйте не поддаваться панике. Как и в любой непонятной ситуации, самое важное — сделать все для восстановления душевного равновесия. Для этого не надо сразу кидаться звонить подружкам и маме с рыданиями. Лучше сядьте и медленно подышите в течение нескольких минут, глядя в одну точку. Это поможет прийти в себя и привести мысли в порядок.
Побеседуйте с любимым
Откровенно поговорите с партнером. Самое эффективное в такой ситуации — не накручивать себя, не тонуть в обиде и злости, а попробовать выяснить все от первого лица. При этом, не стоит устраивать истерику или кидаться обвинениями. Вместо этого дайте возможность жениху объяснить мотив своего поступка.
Обратитесь к психологу
Заручитесь профессиональной поддержкой. Очень важно в этот сложный период не оставаться наедине со своими чувствами. В идеале, в такой ситуации стоит отправиться на консультацию к психологу. В противном случае, непроработанные чувства будут еще долго отравлять вам существование. Вас будет душить обида, чувство вины или желание отомстить партнеру.
Позаботьтесь о личных границах
Бережнее отнеситесь к личным границам. Как бы вы ни были злы на жениха, не стоит на эмоциях всем приглашенным гостям рассказывать об истинных причинах сорвавшегося торжества. Это может лишний раз подстегнуть праздное любопытство гостей, а вам вряд ли потом захочется постоянно травмировать себя, отвечая на их бесконечные расспросы о деталях случившегося. Расскажите о причинах только самым близким людям, а для остальных придумайте более безопасную причину — «заболела», «срочная командировка», и т.д. Так вы сумеете сохранить лицо в сложной ситуации и не будете попусту тратить энергию на то, чтобы оказаться главной героиней сплетен. Позже, конечно, все узнают о случившемся, но по крайней мере, у вас будет время прийти в себя.
Отвлекитесь
Постарайтесь переключиться на что-то. Помните, как вышла из такой ситуации героиня Сары Джессики Паркер в фильме «Секс в большом городе»? Да, поехала отдыхать с подругами. Вот и вы отправляйтесь в путешествие, заведите себе новое хобби или устройтесь на вторую работу. Любые яркие эмоции, общение с новыми людьми вам сейчас пойдут на пользу.
