«Опыт домогательства так или иначе есть у каждой женщины в России». Авторка подкаста «Дочь разбойника» Настя Красильникова — о харассменте

21.11.2024 0 комментариев

Как бороться с нарушением границ и почему нужно полагаться друг на друга. Жертвой харассмента может стать кто угодно и где угодно: в общественном месте, на улице, на учёбе или на работе. Журналистка Настя Красильникова — одна из тех, кто расследует случаи домогательств и рассказывает о них в подкасте «Дочь разбойника». Например, сезон «Ученицы» посвящён домогательствам …

С чем есть гречку, чтобы скинуть до 5 кг за месяц: рецепт похудательного блюда 

19.11.2024 0 комментариев

А вы знали о существовании простого и вкусного блюда из гречки, благодаря которому можно потерять до 5 кг лишнего веса за месяц? По словам диетологов, всем желающим похудеть стоит есть гречку с кефиром. Как готовить гречку Если вы хотите получить максимальную пользу от этих двух продуктов, следует научиться правильно их готовить. Спойлер: варить крупу не …

Чем полезен гранат

19.11.2024 0 комментариев

В одном гранате может быть около тысячи косточек. Одни считают их бесполезными и выплевывают, а другие, наоборот, убеждены, что в гранатовых зернах много витаминов и минералов. Разберемся, кто из них прав, а также расскажем, как почистить гранат и что из него приготовить.  Фрукт или ягода  Гранат принято называть фруктом, но с ботанической точки зрения это …

Ситуацию в Запорожской области и перспективы развития региона президент обсудил с губернатором

19.11.2024 0 комментариев

Восстановление школ, строительство новых дорог, безопасность атомной электростанции, инвестиции и борьба с безработицей — эти темы стали главными на встрече Владимира Путина с губернатором Запорожской области Евгением Балицким. Обстоятельный разговор в Кремле. Президент отметил устойчивый рост сельского хозяйства и промышленности. Отдельно обсудили один из самых масштабных проектов в здравоохранении. Это новая областная детская больница. — …

Можно ли похудеть, голодая: плюсы и минусы этого способа

17.11.2024 0 комментариев

Иногда в надежде увидеть долгожданную цифру на весах люди решаются на голодание. Но перед тем, как отказываться от еды, стоит узнать о возможных последствиях такого решения. Голодание на воде Голодание на воде подразумевает отказ от пищи на какое-то время. При этом запрет не распространяется на воду – ее можно оставлять в рационе. Согласно большинству диетологов, …

Что такое микроизмена и как с ней справиться

17.11.2024 0 комментариев

Тот случай, когда всё буквально не так однозначно. Что значит «микроизмена» Это любые действия и поступки партнёра, которые заставляют вас сомневаться в его эмоциональной или физической преданности вашим отношениям. Например, когда он постоянно переписывается с кем‑то, кого считает привлекательным, или одержимо лайкает каждый пост у кого‑то в соцсетях. Такое поведение не очевидная измена, поэтому бывает …

Российская армия нанесла удар по железнодорожному узлу в городе Раздельная в Одесской области

17.11.2024 0 комментариев

«РИА Новости» со ссылкой на источники пишет, что российская армия нанесла удар по железнодорожному узлу в городе Раздельная. Уничтожен военный груз. Кроме того, нарушена цепь поставок из Румынии. Ночные прилеты в Киеве, Черкасской, Кировоградской и Сумской областях. Из Сумской области пришли видеокадры — сообщается, что взрывы прогремели на стоянке военной техники. Подбито по меньшей мере …

Полезна ли соя для здоровья: врач рассказала всю правду о соевом белке

16.11.2024 0 комментариев

Продукты с содержанием сои стали появляться в магазинах с середины 90-х годов. Сою добавляли в те продукты, где раньше должно было быть мясо. Появились пельмени с соей, колбаса и так далее. При этом все наперебой нахваливали полезные свойства соевого белка. В интервью радио Sputnik врач-гастроэнтеролог Ирина Бережная рассказала о том, какой вред здоровью может причинить …

В России разработали чип для ранней диагностики инсульта по капле крови

15.11.2024 0 комментариев

Задолго до его возникновения Ученые из России и США создали микрофлюидный чип для ранней диагностики инсульта. С помощью алгоритма и генеративного ИИ был спроектирован прибор, который, анализируя каплю крови, определяет группу риска для инсульта задолго до его появления. Это устройство работает по принципу личного глюкометра и может стать носимым для постоянного мониторинга. © Ferra.ru Инсульт возникает из-за закупорки или разрыва сосудов в головном мозге, а одной …

Владимир Путин увеличил выплату участникам СВО при инвалидности из-за ранения

15.11.2024 0 комментариев

Крайне важное решение Владимира Путина, которое касается российских бойцов. Президент увеличил до четырех миллионов рублей размер выплаты участникам спецоперации при ранении, если оно привело к инвалидности. Особенно подчеркнем: это тот случай, когда указ, что называется, имеет обратную силу: такая выплата согласно документу полагается всем бойцам, получившим инвалидность после ранения: не только сейчас — с начала …