О здоровье тут

Важно соблюдать несколько правил Для успешного похудения вовсе не обязательно заниматься на тренажёрах. Доменик Анджелино из Международной академии персональных тренеров (IPTA) объяснил, какие шаги позволяют эффективно снизить вес без занятий в зале. © Parkview Health Соблюдайте здоровую диету. Питание играет решающую роль в похудении. Подумайте, какие продукты вы можете заменить на низкокалорийные альтернативы. Это поможет вам легче сбросить вес. Сформируйте эффективные привычки. …

Как бороться с нарушением границ и почему нужно полагаться друг на друга. Жертвой харассмента может стать кто угодно и где угодно: в общественном месте, на улице, на учёбе или на работе. Журналистка Настя Красильникова — одна из тех, кто расследует случаи домогательств и рассказывает о них в подкасте «Дочь разбойника». Например, сезон «Ученицы» посвящён домогательствам …

В одном гранате может быть около тысячи косточек. Одни считают их бесполезными и выплевывают, а другие, наоборот, убеждены, что в гранатовых зернах много витаминов и минералов. Разберемся, кто из них прав, а также расскажем, как почистить гранат и что из него приготовить.  Фрукт или ягода  Гранат принято называть фруктом, но с ботанической точки зрения это …

Восстановление школ, строительство новых дорог, безопасность атомной электростанции, инвестиции и борьба с безработицей — эти темы стали главными на встрече Владимира Путина с губернатором Запорожской области Евгением Балицким. Обстоятельный разговор в Кремле. Президент отметил устойчивый рост сельского хозяйства и промышленности. Отдельно обсудили один из самых масштабных проектов в здравоохранении. Это новая областная детская больница. — …

Тот случай, когда всё буквально не так однозначно. Что значит «микроизмена» Это любые действия и поступки партнёра, которые заставляют вас сомневаться в его эмоциональной или физической преданности вашим отношениям. Например, когда он постоянно переписывается с кем‑то, кого считает привлекательным, или одержимо лайкает каждый пост у кого‑то в соцсетях. Такое поведение не очевидная измена, поэтому бывает …

«РИА Новости» со ссылкой на источники пишет, что российская армия нанесла удар по железнодорожному узлу в городе Раздельная. Уничтожен военный груз. Кроме того, нарушена цепь поставок из Румынии. Ночные прилеты в Киеве, Черкасской, Кировоградской и Сумской областях. Из Сумской области пришли видеокадры — сообщается, что взрывы прогремели на стоянке военной техники. Подбито по меньшей мере …

Задолго до его возникновения Ученые из России и США создали микрофлюидный чип для ранней диагностики инсульта. С помощью алгоритма и генеративного ИИ был спроектирован прибор, который, анализируя каплю крови, определяет группу риска для инсульта задолго до его появления. Это устройство работает по принципу личного глюкометра и может стать носимым для постоянного мониторинга. © Ferra.ru Инсульт возникает из-за закупорки или разрыва сосудов в головном мозге, а одной …