На работу как на каторгу: разбираемся с экспертом, что такое выгорание и как с ним справляться

24.08.2024 0 комментариев

О синдроме эмоционального профессионального выгорания мы поговорили с кандидатом медицинских наук, врачом-психотерапевтом, психиатром высшей категории МНОЦ МГУ имени М.В. Ломоносова Татьяной Петиной. «СП»: -Татьяна Вячеславовна, синдром выгорания — разве это болезнь?  — Синдром эмоционального (профессионального) выгорания или Вurnout (перегорание, истощение — англ.) не во всех европейских странах считается самостоятельным диагнозом. В настоящее время в рубрике МКБ -10 (Международная классификация болезней) он имеет статус Z73- «Проблемы, …

Снимут боль при менструации и улучшат гибкость: 5 асан йоги, которые полезны именно для женщин

24.08.2024 0 комментариев

Эти упражнения адаптированы специально для женского здоровья и могут решить множество проблем. Проблемы с кровообращением в области малого таза и позвоночника могут привести к ряду неприятных последствий для женского здоровья: от болезненных менструаций до проблем с репродуктивной системой. Однако йога может предложить решения, которые помогут не только улучшить кровообращение, но и поддерживать здоровье в целом. …

Какими уникальными свойствами обладает белый чай: об этом знают единицы

23.08.2024 0 комментариев

Стоит сразу отметить, что о белом чае знают немногие, так как продается он в основном в специализированных магазинах. Однако данный напиток хорошо известен в мире за его особые необычные вкусовые качества и уникальное воздействие на организм. В чем польза белого чая Интоксикация Мало кто слышал о том, что белый чай является одним из лучших средств …

Смартфонами воспользовались для исследования аутизма

23.08.2024 0 комментариев

Новый метод отслеживания движений глаз Исследования аутизма могут сделать большой шаг вперед благодаря технологии отслеживания движений глаз на смартфонах. Работы профессора Ральфа Адольфса из Калифорнийского технологического института показывают, что смартфоны могут эффективно заменять дорогостоящие лабораторные устройства для изучения аутизма. © Ferra.ru Ранее для отслеживания глаз использовались настольные системы, стоимость которых достигала 40 000 долларов. Адольфс и его команда протестировали …

Прекращено обращение двух серий метаболического средства

22.08.2024 0 комментариев

Федеральная служба по надзору в сфере здравоохранения 20 августа сообщила о решении производителя прекратить гражданский оборот нескольких серий лекарственного средства. В частности, речь идёт о прекращении обращения серии 100523 препарата «Калия оротат, таблетки, 500 мг, 10 шт., упаковки ячейковые контурные (3), пачки картонные» производства ОАО «Ирбитский химфармзавод» (Россия). Препарат отзывается в связи с несоответствием качества партии данной серии лекарственного препарата …

Лозунг «Рожайте больше» столкнулся с проблемами — в стране не хватает акушеров

22.08.2024 0 комментариев

Провозгласив лозунг о повышении рождаемости, мы вдруг обнаружили, что принимать роды некому. В российских роддомах — нехватка 11 тысяч врачей и акушерок. Именно так сформулировали проблему в Российском обществе акушеров-гинекологов на конференции Национальной медицинской палаты. В общем, все как обычно. Лозунг «Рожайте больше!» провозгласили, а потом вдруг обнаружилось, что и для существующей инфраструктуры критически недостаточно кадров. И подготовить их начальственным указом ни в короткие, ни даже в средние сроки не получится. Потому …

Как питаться в жаркую погоду

21.08.2024 0 комментариев

В жаркую погоду необходимо внимательно подходить к выбору продуктов, учитывая повышенную нагрузку на организм и риск обезвоживания. Группируйте любимые полезные продукты по сочетаниям белков и углеводов и обязательно добавляйте клетчатку, советует врач-терапевт и нутрициолог Ирина Никулина. На обед и ужин в жаркую погоду делайте выбор в пользу легких блюд с полезными овощными гарнирами. Сельдерей, кабачки, …

Что нужно есть, чтобы укрепить иммунитет осенью: удивитесь, когда узнаете

20.08.2024 0 комментариев

Конец лета – это самое время подумать об укреплении иммунитета всем, кто не думал о нем раньше. С приближением осени вспоминаются простудные заболевания, приснопамятный коронавирус нового типа и другие сезонные недуги. Врач-диетолог Елена Соломатина в интервью изданию Life.ru рассказала о том, что нужно есть, чтобы укрепить иммунную систему. Дело вовсе не в витаминах. Диетолог обратила …

Российская армия продолжает громить врага, который вторгся на территорию Курской области

20.08.2024 0 комментариев

К ситуации в Курской области. Российская армия не дает врагу подтянуть резервы, по которым работает авиация. За сутки уничтожено более трехсот боевиков, множество бронетехники, включая танки. ПВО сбивает беспилотники. В лесах поиск и уничтожение диверсантов. Есть и украинские пленные. Кадры с места и сводка от Минобороны у Валентина Гвоздева.  Валентин Гвоздев Источник

Российские силы методично перемалывают живую силу и технику украинских формирований

19.08.2024 0 комментариев

Подробнее о том, как войска выбивают врага с курской земли. Живую силу и технику украинских формирований перемалывают с земли и с воздуха методично, точно, жестко. Противник вынужден подтягивать резервы, ухудшая свое положение на фронте в Донбассе и Новороссии. Последние данные с курского направления и кадры Минобороны в материале Валентина Гвоздева. Валентин