В Москве открылась вторая очередь Единого центра поддержки участников СВО и их семей

21.10.2023 0 комментариев

Место, где всегда помогут и подскажут. В Москве открылась вторая очередь Единого центра поддержки участников специальной военной операции и их семей. Он работает как филиал фонда «Защитники Отечества», который создали по поручению президента. Современные тренажерные залы, зона для отдыха, мастерские. Созданы все условия для реабилитации бойцов и оказания им необходимой «адресной помощи». Бойцы хорошо знают: …

Что такое дейтинг-выгорание и как с ним справиться

20.10.2023 0 комментариев

Если вы ненавидите сидеть на сайтах знакомств, избегаете ходить на свидания и вообще раздражаетесь от перспективы завести новые отношения, вы не одиноки. Поиск второй половинки действительно может вызывать сильный стресс и усталость. Я, клинический психолог, Быкова Олеся, расскажу, что такое дейтинг-выгорание и как с ним справиться. Что такое дейтинг-выгорание Нам кажется, что активный поиск партнера …

Выглядеть в 40 на 60: в какой позе нельзя спать женщинам

20.10.2023 0 комментариев

Отдых должен идти на благо, а не во вред Сон – период, когда мы наконец-то отключаемся от внешнего мира, даем мозгу и сознанию отдохнуть, а телу набраться новой энергии. Здоровый сон является неотъемлемым условием сохранения хорошего самочувствия и красоты. К сожалению, часто современные женщины близко к сердцу воспринимают все происходящее вокруг них, а эмоциональная напряженность …

Главный неонатолог Минздрава Иванов назвал лучший возраст для рождения первенца

20.10.2023 0 комментариев

Если в прошлом женщины стремились рожать детей как можно раньше, то сейчас ситуация изменилась, и все больше представительниц прекрасного пола становятся матерями после достижения 30-летнего возраста.   Но нужно отметить, что возраст играет значительную роль при планировании беременности. Об этом сообщил главный специалист по новорожденным Министерства Здравоохранения России Дмитрий Иванов. Оптимальный возраст женщины для рождения …

Почему во время похудения нужно пить воду с лимоном: диетологи раскрыли секреты

19.10.2023 0 комментариев

О воде с лимоном можно встретить множество позитивных упоминаний, поэтому многие задумываются о ее приеме.  Это действительно может стать отличным решением, особенно в том случае, если вы находитесь в процессе активного похудения. Чем ценна вода с лимоном Если речь идет о борьбе с лишним весом, то не стоит питать лишних иллюзий: вода с лимоном не …

Польза Тофу

19.10.2023 0 комментариев

Употребление тофу и других продуктов с высоким содержанием изофлавонов — растительных «фитоэстрогенов» — может снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, говорится в новом исследовании. Эффект был особенно сильным у женщин., «Другие испытания на людях и исследования изофлавонов, тофу и маркеров риска сердечно-сосудистых заболеваний на животных также показали положительный эффект, поэтому люди с повышенным риском развития сердечных заболеваний …

Эпидемиологи ожидают серьезный рост заболеваемости ОРВИ и COVID-19 к ноябрю

08.10.2023 0 комментариев

Погода в Центральной части России вернулась к климатической норме. Вместе с наступившими холодами напомнили о себе и их постоянные спутники — грипп и ОРВИ. Коронавирус теперь тоже называют сезонным заболеванием. Уже зарегистрировано более 16 тысяч случаев за неделю. Однако серьезный подъем эпидемиологи ожидают к ноябрю. В чем особенность вирусных инфекций этого года и как обезопасить …

Похимичим? Как пилинги помогают сохранить красоту и молодость кожи

08.10.2023 0 комментариев

Красота — страшная сила. Но главное в погоне за эффектной внешностью — не переусердствовать. Наглядный пример — эпизод из культового сериала «Секс в большом городе», когда Саманта, желая потрясти всех моложавым видом, делает аппаратный пилинг. Заметим, что процедура эта сама по себе очень эффективная. Но на момент выхода этого сериала она была слишком уж травматичной. Сразу после неё лицо выглядело не посвежевшим, а освежёванным. Так что, пока кожа не заживёт, на людях …

Cпид-дейтинг: советы тем, кто не хочет зря потратить время

07.10.2023 0 комментариев

Поиски второй половинки — тот еще квест в современном мире. Онлайн-знакомства часто не идут дальше банальных переписок, а на то, чтобы ждать случайной встречи с кем-то особенным на улице или в музее, у нас просто нет времени. Возможно, стоит попробовать формат быстрых свиданий? Давайте поговорим о том, полезен ли такой опыт и как к нему …

Диодный лазер — омоложение в рамках УК и здравого смысла

07.10.2023 0 комментариев

Каждая женщина вправе сама решать, сколько ей лет. С этой фразой из романа Валентина Пикуля спорить и не хочется. Потому как физиологический возраст далеко не всегда соответствует внутренним ощущениям. Мужчин, кстати, это тоже касается. Часто же бывает, что хочется чего-нибудь этакого: то ли новый роман закрутить, то ли в Африку на сафари махнуть. А зеркало настоятельно советует: сиди дома, измеряй давление дважды в день. И что больше всего обиднее: те, …