Какие продукты нельзя есть после тренировки и чем полезно перекусить

06.03.2024 0 комментариев

Тяжелый день в спортзале может пойти насмарку После активных спортивных тренировок всегда просыпается зверский аппетит. В результате больших нагрузок в спортзале организму требуется пополнение энергии для того, чтобы побыстрее восстановиться и правильно функционировать дальше. Но тяжелый день в тренажерном зале может пойти насмарку, если после тренировки есть неправильные продукты. Женский журнал «Клео.ру» рассказывает, чем лучше …

Действительно ли зеленый чай сжигает жир и помогает похудеть: мнение диетологов

05.03.2024 0 комментариев

Наверняка не найдется ни одного человека, который не слышал бы о «магических» способностях зеленого чая в вопросах похудения. Напитку приписывают столь уникальные способности, что многие стали активно вводить его в свой рацион. Действительно ли зеленый чай способен сжечь жировые отложения и оказать помощь в похудении? Эксперты сходятся во мнении, что пить зеленый чай высокого качества …

Врачи центра имени Кулакова помогли появиться на свет четверне

05.03.2024 0 комментариев

О настоящем чуде. В одной семье ждали тройню, а пришли в мир четверо. Появиться на свет здоровыми малышам помогали лучшие специалисты Национального медицинского центра имени Кулакова. Счастливых родителей и их великолепную четверку вместе с родными и друзьями встречала Яна Подзюбан. Яна Подзюбан Источник

Большой разговор Владимира Путина с врачами и учеными состоялся на Форуме будущих технологий

04.03.2024 0 комментариев

Оклады всех медиков, которые работают в государственных клиниках, должны быть увеличены с 1 апреля. На месяц раньше — с 1 марта — подрастут дополнительные выплаты врачам и среднему медперсоналу в небольших населенных пунктах. Об этом сегодня заявил Владимир Путин на Форуме будущих технологий, который в этом году посвящен здравоохранению. Президент отметил: то, что раньше казалось …

Ученые нашли связь между нарушением сна и раком простаты

04.03.2024 0 комментариев

Ученые нашли связь между возникновением рака простаты и нарушением сна. Чтобы выявить связь сна с развитием онкологических заболеваний, ученые провели эксперимент с участием 30 мужчин Великобритании. Как пишет «Пятый канал», выяснилось, что представители сильного пола, которые встают ночью в первые 30 минут после выключения света, имеют повышенные риски заболеть раком простаты. Примерно на 15−20% больше, чем у тех, кто засыпает сразу. …

Ходить по 10 тысяч шагов в день: польза и вред

03.03.2024 0 комментариев

Ходьба может помочь избавиться от лишнего веса Занятия спортом помогают повысить качество жизни, всегда держать себя в тонусе и укрепить здоровье. В то же время, тяжелые физические нагрузки могут привести к неприятным последствиям для организма. То ли дело ходьба – этот вид умеренной физической активности невозможно назвать травматичным. Впрочем, существуют и исключения. Женский журнал «Клео.ру» …

Можно ли пить зеленый чай на ночь: вред или польза

02.03.2024 0 комментариев

Зеленый чай очень полезен, однако перед сном его лучше не употреблять. Объясняем, почему нужно отказаться от привычки пить зеленый чай в вечернее время. Почему не стоит пить на ночь зеленый чай В зеленом чае, как известно, в большом количестве содержится кофеин. Этого бодрящего вещества в зеленом чае двое больше, чем в черном.  В связи с …

Генетик Жусина: некоторые формы рака передаются детям от родителей гораздо чаще

02.03.2024 0 комментариев

Генетик Юлия Жусина объяснила, какой рак имеет генетическую основу. Когда у человека обнаруживают рак, возникает закономерный вопрос: могут ли болеть им родственники? Генетик Жусина заявила в разговоре с порталом e1.ru, что некоторые формы рака наследуются и передаются детям от родителей гораздо чаще. Точнее говоря, дети чаще наследуют от родителей подверженность клеточным мутациям, которые могут развиваться …

В Москве открылся НИИ пульмонологии ФМБА России

02.03.2024 0 комментариев

Большое событие в отечественной медицине — сегодня в Москве открылся НИИ пульмонологии ФМБА России. Комплекс на юге Москвы функционирует как единый организм. Здесь и научный, и образовательный кластеры с суперсовременными лабораториями, и, конечно, медицинский центр с умными операционными и мощным оборудованием, с помощью которого лечат респираторные заболевания: от распространенных до очень редких.  Юлия Онищенко подробнее. …

Диагностировать рак по-новому: ядерная медицина спасает жизни

01.03.2024 0 комментариев

Любое лечение начинается с диагностики. Не случайно говорят, что правильно поставленный диагноз — это уже половина успеха, особенно если речь идет о таких серьезных заболеваниях, как онкологические. Одним из самых совершенных методов диагностической визуализации на сегодняшний день является ПЭТ/КТ — позитронно-эмиссионная томография, совмещенная с рентгеновской компьютерной томографией. Этот вид диагностики появился относительно недавно. Хотя развитие ПЭТ началось в 1970-е годы, долгое время она оставалась …