Как перейти на дробное питание и что это вообще такое: подробности, о которых вы могли не знать

17.04.2024 0 комментариев

Приверженцы дробного питания едят примерно 5-6 раз в день, при этом их порции имеют небольшой размер. Бытует мнение, что такая система питания не только полезна для пищеварительной системы, но и помогает избавиться от лишних килограммов и позволяет уменьшить чувство голода. Как перейти на дробное питание Если вы решили перейти на 5- или 6-разовое питание, вы …

Депутаты из Татарстана через Конституционный суд просят перенести лекобеспечение «орфанников» на федеральный уровень

17.04.2024 0 комментариев

Конституционный суд принял к рассмотрению жалобу депутатов Госсовета Татарстана, предложивших снять с регионов полномочия по обеспечению лекарствами жителей с орфанными заболеваниями. Инициативу объяснили высокими затратами: 1 млрд руб., выделенного региону на эти цели, не хватает на обеспечение лекарственными средствами всех нуждающихся. На фоне дефицита орфанных ЛС количество жалоб в суд на региональный Минздрав от пациентов в …

Фармацевты больничных аптек требуют повышения зарплат

17.04.2024 0 комментариев

Более 700 фармацевтов больничных аптек из 74 регионов России заявили о своей готовности отстаивать право на достойные условия труда, пишет газета «Новые Известия».  Как показало исследование 2022 года, 61,4 % аптек в государственных медицинских организациях (больничных аптеках) испытывают нехватку фармацевтического персонала. По данным 2023 года, о нехватке персонала говорят уже 66 % больничных аптек, при этом вакансии имеются только в 32 %. …

Как сохранить желание тренироваться регулярно: методы Яны Стародубцевой

16.04.2024 0 комментариев

Онлайн фитнес-марафоны становятся все более популярными. Расцвет этого сегмента любительского спорта случился в пандемию, когда двери в спортивные клубы оказались закрытыми для посетителей. Рост популярности формата подтверждают данные поисковых систем. Онлайн фитнес-марафоны дают возможность для людей любого возраста и уровня физической подготовки улучшить физическую форму, не выходя из дома. Главное здесь не просто вовлечь людей в тренировки, а мотивировать их на продолжение занятий и сохранение полезных …

Можно ли забеременеть во время месячных: мифы и реальность

15.04.2024 0 комментариев

В этой статье мы развеем мифы о возможности забеременеть во время месячных и расскажем, когда наступает наиболее фертильный период. Беременность – важный момент в жизни любой женщины, к которому нужно подходить со всей ответственностью. Некоторые предпочитают пользоваться так называемым календарным методом, чтобы определить период овуляции и дни, когда оплодотворение яйцеклетки невозможно. Однако наверняка вы слышали …

Как похудеть с помощью трав: диетологи раскрыли секреты

15.04.2024 0 комментариев

Многие ищут простые способы, которые могли бы оказать помощь в вопросах нормализации веса. Если включить их в комплексную программу похудения, то результаты будут весьма значительными и впечатляющими. Какие травы являются полезными в данном вопросе Рыльца кукурузы Их вообще редко кто использует, хотя они обладают колоссальной пользой, отмечают эксперты. Главное их преимущество в том, что они …

В России число трансплантаций костного мозга и стволовых клеток увеличилось более чем на 50%

14.04.2024 0 комментариев

Количество трансплантаций костного мозга и стволовых клеток за пять лет увеличилось более чем на 50 процентов благодаря Федеральному регистру доноров, созданному по поручению президента. Об этом шла речь на конгрессе гематологов. В Москву съехались ведущие врачи из разных стран. Наши специалисты делятся бесценным опытом. Репортаж Ольги Князевой.  Ольга Князева Источник

Минздрав расширяет перечень медизделий в автомобильной аптечке (скачать проект приказа)

14.04.2024 0 комментариев

Общественное обсуждение проходит проект приказа об утверждении требований к комплектации аптечки для оказания первой помощи пострадавшим в дорожно-транспортных происшествиях (автомобильной). Этот документ отменяет действие приказа Минздрава РФ от 8 октября 2020 г. № 1080н. Минздрав предлагает дополнить перечень комплектующих автомобильной аптечки следующими медицинскими изделиями: 351540 «Загубник/покрытие для сердечно-лёгочной реанимации»; 279290 «Бинт эластичный, нелатексный, одноразового использования»; 326320 «Бинт эластичный, …

Андропауза: как распознать и как лечить мужской климакс

12.04.2024 0 комментариев

Мужской климакс, или андропауза, – естественный процесс снижения уровня тестостерона у мужчин. В этой статье вы найдете информацию о симптомах, причинах и методах лечения андропаузы. С возрастом в мужском организме происходят серьезные изменения, связанные со снижением уровня тестостерона. Перемены отражаются не только на физическом, но и на эмоциональном состоянии. Дефицит гормона сказывается и на качестве …

Кто пьет кофе с медом: польза или вред

12.04.2024 0 комментариев

Добавление в кофе меда не только улучшает вкус напитка, но и приносит пользу здоровью. Рассказываем, почему стоит завести привычку пить кофе с медом. Польза кофе с медом Мед, как известно, обладает иммуностимулирующими, противовоспалительными и тонизирующими свойствами. Употребляя кофе с медом, можно укрепить иммунитет и защититься от сезонных вирусных инфекций. Также кофе с медом улучшает мозговое …