О здоровье тут

Постоянно ведётся контроль По данным Роспотребнадзора, в России минимален риск распространения оспы обезьян (mpox), так как ведомство заблаговременно приняло все необходимые меры для выявления заболевания. © Federal Service for the Oversight of Consumer Protection and Welfare / Wikimedia Commons Для контроля осуществляется усиленный санитарно-карантинный контроль с использованием специализированной системы «Периметр» во всех пунктах пропуска. К …

А также от инсульта Новое исследование, опубликованное в журнале Nutrients, показывает, что даже подъём по лестнице может улучшить здоровье. Вот как это работает. © MedlinePlus Для проведения нового исследования учёные использовали данные из британского биобанка, включающего более 500 000 человек из Соединённого Королевства. На момент регистрации (с 2006 по 2010 год) участникам было от 39 до 70 лет. Всего для исследования отобрали 117 384 человека, средний возраст которых …

Это важно учитывать при готовке При выборе масла для жарки важно знать, какую максимальную температуру оно выдерживает. От этого напрямую зависит его польза или вред для здоровья. © Food Navigator Лучшие масла Оливковое. Оно содержит большое количество полезных мононенасыщенных жиров (олеиновая кислота, жирная кислота омега-9), антиоксидантов (витамин Е и полифенолы). Температура дымления у этого масла — около 375−410 градусов. Но для …

Спецоперация. Освобождены сразу четыре населенных пункта в Донецкой республике. Горняк, Доброволье, Катериновка и Селидово — каждый из них имеет особое значение для дальнейшего продвижения наших войск.  Начнем с Горняка. После взятия его под контроль мы фактически нависаем над Курахово. Ранее российские войска подошли к этому укрепрайону ВСУ с востока. Катериновка — от нее давление на …

Правильно организуйте своё утро, чтобы день задался. Предприниматель и блогер Бенджамин Харди рассказал, как планировать первые утренние часы, чтобы проводить каждый день со смыслом. 1. Подготовьтесь с вечера Не занимайтесь тем, что вызывает стресс. В напряжённых ситуациях выделяется гормон кортизол, который не даст вам уснуть. Вместо этого займитесь чем-то расслабляющим и помните о простых правилах: …

Враг стягивает подкрепления и пытается прорваться, в том числе, чтобы разблокировать гарнизон ВСУ, попавший в котел. Но все подобные вылазки пресекают подразделения ВДВ и морской пехоты. И вот пример: группой из пяти человек противник выдвинулся в направлении Зеленого Шляха через поле. В итоге все пятеро там и остались.  По данным нашего Минобороны, оккупанты за сутки …

Новые удары по украинским военным тылам. Кадры из Одессы. Ночной прилет, предположительно, по складу с боеприпасами. На месте крупный пожар. Зарево видно за километры. Слышны повторные взрывы, детонация снарядов. Гремело также в Киеве, в небе серия вспышек. Это уже Львовская область. По некоторым данным, беспилотниками и крылатыми ракетами поражен энергообъект. Также сообщается о взрывах в …